Olá, seja bem vindo(a)!
Mesmo que você tenha passado por momentos e dias difíceis, é muito bom saber que você está se permitindo buscar um jeito de viver diferente e melhorar sua forma de lidar com isso.
A terapia é um lugar de acolhimento, sem julgamentos, em que paciente e terapeuta formam uma dupla em direção a um objetivo em comum.
Eu posso ajudar você!
O meu compromisso é focado em contribuir para o seu desenvolvimento pessoal e bem-estar.
- Tratamentos com eficácia comprovada.
- Psicoterapia on-line.
- Atendimentos para adolescentes, adultos e idosos.
Tipos de consulta
Atendimento on-line
O atendimento on-line é agendado antecipadamente e tem uma duração de 50 minutos. Ocorrerá por meio de aplicativos de videochamada, e para que a sua experiência seja a melhor possível, você irá precisar de um celular, computador ou tablet com acesso a internet. Procure estar em um ambiente privado, onde se sinta confortável.
Quando fazer psicoterapia?
Ansiedade
É perfeitamente normal nos sentirmos ansiosos frente algumas situações da vida, porém quando esses quadros de ansiedade se tornam constantes e frequentes é muito importante buscar ajuda profissional para evitar que o problema tome proporções maiores na sua vida. Encontrar a origem do problema e investigar os gatilhos que despertem a sua ansiedade é primordial para começar a buscar solução.
Depressão
Transtornos depressivos demandam reestruturação de pensamentos disfuncionais para possibilitar resoluções menos negativas e melhor adaptadas. Quando você se sente apático e a tristeza e melancolia já fazem parte do seu dia-a-dia, é recomendado que você procure ajuda o mais breve possível.
Relacionamentos
Bons relacionamentos são construídos através da comunicação. Caso ela não exista ou contenha ruídos, os laços correm risco de ter prazo de validade.
Obesidade
O aumento contínuo de indivíduos com sobrepeso e obesos indica que existe um número grande de pessoas com dificuldade de controlar o peso. A explicação para obesidade é multifatorial, mas tem prejuízo significativo na vida da pessoa.
Luto
Em um processo de luto, em que você vê preso a este passado.
Autoconhecimento
Em momentos em que você sente necessidade de se conhecer melhor.
Timidez
A timidez, quando em excesso, pode interferir na capacidade de se relacionar com outras pessoas. Isso pode se tornar um problema, pois é a partir do contato com outros que podemos aprender novas habilidades, encontrar apoio e superar desafios.
Procrastinação
A procrastinação é o ato de adiar intencionalmente a realização de tarefas ou compromissos, mesmo que isso gere consequências negativas no futuro. A depender do grau em que alguém procrastina, este comportamento pode afetar negativamente a vida acadêmica, profissional e pessoal. Sentimentos de culpa e vergonha constantes associados ao adiamento de tarefas podem prejudicar a qualidade de vida de forma significativa. A dificuldade em cumprir prazos pode gerar a perda de oportunidades importantes e estagnação.
Sobre mim
Psicóloga Fabiola Souza de Lima
CRP 1804/736
Olá, me chamo Fabiola e sou Psicóloga formada na instituição UNIDEP (PATO BRANCO-PR). Minha abordagem de atuação é a terapia cognitivo comportamental (TCC), que possibilita alcançar uma mudança no padrão de pensamentos, nas crenças e esquemas mais fundamentais que temos de nós mesmos para que possamos viver de uma forma mais funcional e consequentemente mais leve e feliz.
Possuo formação nas áreas de Diagnóstico em Psicopatologia, Capacitação em transtornos de ansiedade, Obesidade e emagrecimento.
Uma das ideias que mais me encanta é a de que independente do que aconteça, o ser humano tem uma capacidade linda e incrível de significar os eventos na sua própria vida, o que nos dá liberdade interior.
Ela só precisa ser alcançada através do autoconhecimento.
(Re)comece!
Por onde?
Por dentro.
Depoimentos de pacientes
Maravilhosa! Com certeza umas das melhores profissionais!
Indico de olhos fechados para todos que estão a procura de uma excelente profissional.
Excelente profissional, super atenciosa e querida. Sempre disposta a atender. Desejo sucesso e muitas conquistas.
Excelente profissional, com vasta experiência, atenciosa, cordial, pontual e sempre prontaa para atender. Super indico…
Excelente profissional! Muito atenciosa e prestativa. Sempre pronta pra me atender. Ajudou e ajuda muito na minha evolução.
Profissional muito dedicada, com ótima abordagem e clareza nas palavras.
Profissional Maravilhosa
Perguntas frequentes
Sim! As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de ser mais em conta e não exigir deslocamentos.
Sugerimos que inicie a terapia quando existir alguma emoção ou comportamento que está afetando de modo negativo suas atividades cotidianas, que te impeça de ter um bom convívio social, realizar seu trabalho de maneira satisfatória, de executar as tarefas com tranquilidade, de se sentir seguro dentro do seu relacionamento amoroso, entre outras possibilidades.
As sessões de psicoterapia, são semanais e têm duração de aproximadamente 50 minutos.
A terapia com psicólogo é o processo que permite diminuir total ou parcialmente sintomas de um transtorno e encontrar soluções eficientes para complicações nos relacionamentos. As metas terapêuticas serão acordadas entre a psicóloga e o paciente e trabalharemos sempre focados na resolução de cada uma das demandas sugeridas utilizando os protocolos mais atuais de tratamento baseados em evidência científica.
Este processo leva tempo, pois respeita os limites de cada pessoa. Pacientes comprometidos com o tratamento costumam apresentar resultados significativos mais rápido do que pacientes menos engajados.
O psicólogo é alguém com formação na faculdade de psicologia. Entre as diversas áreas em que um psicólogo pode atuar, uma delas é a psicologia clínica.
O psiquiatra é alguém com formação na faculdade de medicina. Entre as diversas áreas em que um médico pode se especializar por meio de uma residência médica, uma delas é a psiquiatria.
“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana”!
Carl Jung